Dietetika
A dietetika a táplálkozás tudományával foglalkozik, melynek célja az egészség támogatása, a tápanyagbevitel optimalizálása és személyes célok elérése, legyen szó súlycsökkentésről, betegségmegelőzésről vagy speciális táplálkozási igények kielégítéséről. A dietetika által segített táplálkozási döntések és életmódváltoztatások hozzájárulnak az egészség fenntartásához és általános jólléthez.
InBody testösszetétel mérés
Az egészségünk szempontjából rendkívül fontos a megfelelő izom- és zsírtömeg, a megfelelő víztömeg és az ásványi anyagok megőrzése a szervezetben. Az izomtömeg csökkenése a kor előrehaladtával és krónikus betegségekben szinte elkerülhetetlen, mely később negatív anyagcsere hatásokkal lehet a test egészére. A zsírtömeg mind negatív, mind pozitív irányú eltolódása káros lehet: az alacsony zsírtömeg az alultápláltsághoz kapcsolódik, ám még gyakoribb a túlzott zsírtömeg. Utóbbi esetben főként szív- és érrendszeri betegségekkel kell számolnunk, azonban a túlzott zsírtömeg és a vele járó anyagcsere változások a szervezet egészére kihatnak, károsítva a zsigeri szervek, vagy akár az agy működését is.
Részletek
