Lóki Eszter

Bemutatkozás

Tanulmányaimat több intézményben végeztem, többek között a Károli Gáspár Református Egyetemen, ahol az alap pszichológia diplomámat szereztem, az Eötvös Loránd Tudományegyetemen, ahol tanácsadás és iskolapszichológia szakirányon végeztem, a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél autogén tréninget és relaxációs módszereket sajátítottam el, jelenleg pedig a Kognitív és Sématerápiás Központban tanulok sématerápiás konzultánsnak, illetve az ELTE-n vezető-és szervezetfejlesztő és munkapszichológiai szakpszichológusnak.

Pszichológusként mind egyéni, mind csoportos környezetben azzal a céllal dolgozom, hogy teret teremtsek egy elfogadó és biztonságos légkörnek, amelyben klienseim kényelmesen kibontakozhatnak és fejlődhetnek az egyéni erősségeik és énerőik által. 

Az általam alkalmazott személyközpontú és pozitív pszichológiai alapelvek mellett a relaxációs módszerek és művészetterápiás elemek számomra a folyamatos testi, lelki és szellemi növekedés és tanulás kifejezői. Az új módszerek és készségek megszerzése érdekében aktívan keresem a lehetőségeket és folyamatosan bővítem szakmai tárházamat.

Az általam nyújtott szolgáltatások kifejezetten a kamaszokat és felnőtteket célozzák meg, és holisztikus megközelítésemmel támogatom őket a pszichológiai jóllét elérésében.

Az általános pszichoedukációtól az életvezetési tanácsadáson és a párkapcsolati kérdések megoldásán át a stresszkezelésig, egészségpszichológiai tanácsadásig és a gyászfeldolgozásig széles körű témákat ölelek fel. Ezek a szolgáltatások angol és magyar nyelven, személyesen és online érthetőek el. A tapasztalatom kiterjed olyan neves helyekre, mint a Moholy-Nagy Művészeti Egyetem és a Benyovszky Orvosi Központ. Számos pozícióban tevékenykedtem, például a Safespace-ben, ahol autogén tréninget és relaxációs gyakorlatokat tartottam, valamint művészetterápiás csoportokat irányítottam. Önkéntes pszichológusként is segítettem olyan kezdeményezéseknél, mint a Helperek és a Sulinyugi.