Hasi zsírbontás a mikrohullámok erejével

Hasi zsírbontás a mikrohullámok erejével

A hasi zsírpárnák nem csak esztétikai problémát jelentenek, hanem számos betegség, így a szív- és érrendszeri problémák, a cukorbetegség vagy akár a meddőség kialakulásában is szerepet játszhatnak. Megfelelő táplálkozással, aktív életmóddal elkerülhető az elhízás, azonban előfordulhat, hogy önmagában az életmódváltás nem elegendő a has eredeti formájának visszanyeréséhez. Szerencsére már léteznek teljesen biztonságos, nem invazív, mikrohullámot alkalmazó testkontúr megoldások, melyek nagyon hatékonyan csökkentik a helyi zsírlerakódásokat. Miért alakul ki a hasi zsír? Milyen veszélyei vannak és hogyan kezelhetjük? Ennek járunk most utána!

Mi az a hasi zsír?

A test zsírrétegének nagyjából 90 százaléka a hőháztartásban játszik szerepet. A hasi zsírréteg - mely magában foglalja a zsigeri zsírt is - elsősorban belső szerveink mechanikai védelmi funkcióját látja el. Nem a bőr alatt, hanem mélyen, a has belsejében található.

A hasi zsírréteg általában a kor előrehaladtával növekszik. A menopauzát követően a testzsír hajlamos a has felé tolódni. Mindez azonban nem csak egy esztétikai probléma, hanem komoly egészségügyi kockázatokat is hordoz magában.

A hasi zsír kialakulásának okai

A testsúlyt nagyrészt három fő tényező határozza meg:

• hány kalóriát fogyasztunk a nap folyamán.
• hány kalóriát égetünk el a napi testmozgással
• az életkorunk

Ha túl nagy a kalóriabevitel és túl kevés a testmozgás, akkor valószínűleg túlsúlyt fogunk cipelni és a hasi zsír mennyisége is nagyobb lesz.

Gyakori, hogy ahogy idősödünk, az izomtömeg kissé csökken, míg a zsír növekszik. Az izomtömeg elvesztésével a kalóriák felhasználásának gyorsasága is lassul, ami megnehezíti az egészséges testsúly fenntartását.

A menopauzához közeledve sok nő a hasi zsír növekedését tapasztalja anélkül, hogy a test egyéb területein hízna. Ez az ösztrogénszint csökkenésének köszönhető, amely befolyásolja a zsír eloszlását a szervezetben.

A derék körüli súlygyarapodásra vagy súlyfeleslegre való hajlamnak ezen túl genetikai összetevője is lehet, sőt stressz is állhat kialakulásának hátterében.

A hasi zsír kockázatai

A hasi típusú elhízás több kockázatot is rejt magában, és akár életet veszélyeztető betegség kialakulásához is vezethet.

Milyen következményei lehetnek a hasi zsírpárnáknak?

• magas vérnyomás kialakulása, súlyosbodása
• inzulinrezisztencia
• cukorbetegség
• meddőség
• emelkedett vérzsírértékek (koleszterin és triglicerid)
• fokozott agyi infarktus vagy szívinfarktus kockázat
• szív- és koszorúér-betegségek kialakulásának nagyobb kockázata
• menstruációs és peteérési zavarok
• aranyér
• légzés problémák
• pszichés változások (hasi hízás következtében romlik az önértékelés, magabiztosság, szorongás, depresszió jelentkezhet)
• gerincproblémák
• ízületi- és mozgásszervi problémák

Kutatások a hasi zsírt összefüggésbe hozzák a korai halálozás fokozott kockázatával, függetlenül a teljes testsúlytól. Sőt, egyes tanulmányok azt találták, hogy még abban az esetben is, ha a nők a standard testtömegindex (BMI) mérések alapján normál súlyúnak számítottak, a nagyobb derékbőség növelte a szív- és érrendszeri betegségben történő elhalálozás kockázatát.

Életmódváltással a hasi zsír ellen

A hasi zsír csökkentésében nagyon fontos szerepe van az életmódnak, azonban szükség lehet egyéb kezelések alkalmazására is. Mielőtt ezekre rátérnénk, nézzük meg, hogy mikre érdemes odafigyelni a mindennapok során.

• Fogyassz minél több növényi alapú élelmiszert, zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonafélét.
• Válassz sovány fehérjeforrásokat és alacsony zsírtartalmú tejtermékeket.
• Korlátozd a hozzáadott cukor mennyiségét. Cseréld le a cukros üdítőitalokat ásványvízre.
• Csökkentsd a telített zsírok bevitelét. A húskészítmények és magas zsírtartalmú tejtermékek helyett válassz egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírokat, amelyek a halakban, diófélékben és bizonyos növényi olajokban találhatók.
• Figyelj oda a bevitt kalória mennyiségére. 
• Építsd be a rendszeres mozgást napi rutinodba! Szakemberek legalább heti 150 perc mérsékelt aerob mozgásformát, például gyaloglást, vagy legalább heti 75 perc erőteljes aerob testmozgást, például futást javasolnak. Emellett erőnléti gyakorlatokat is ajánlott hetente legalább kétszer végezni. 

Ahhoz, hogy megszabaduljunk a felesleges zsírtól és az ne térjen vissza, törekedni kell a lassú és egyenletes fogyásra. 

Amennyiben szakmai segítségre van szükséged, fordulj hozzánk bizalommal, dietetikai tanácsadásunk keretében összeállítjuk számodra a legmegfelelőbb étrendet!

Mikrohullámmal a hasi zsírok ellen

Mit mondanak a kutatási eredmények?

Idén tették közzé azt a 2021-es kutatást, melyet a teheráni Behbood klinikán végeztek.A vizsgálat célja az volt, hogy értékeljék a mikrohullámú technológia hatását túlsúlyos felnőttek hasi elhízására és antropometriai mutatóira.

A klinikai vizsgálatot 53 túlsúlyos, 18-65 év közötti felnőttön végezték. A résztvevőket 3 időpontban (0, 20 és 40 nap) mikrohullámú technológiával (rádiófrekvencia: 2,5 GHz) kezelték egy standard protokoll alapján. A hasi elhízást, a testtömeg-indexet (BMI), a derék-csípő arányt, a testzsírtömeget és a zsírvastagságot a vizsgálat kezdetén, valamint 20, 40 és 60 nappal a vizsgálat után mérték. Ezen kívül háromnapos étrendi feljegyzéseket készítettek.

A vizsgált személyek 77,6%-a nő és 22,4%-a férfi volt. A résztvevők átlagos 1981,16 kcal kalóriát vittek be naponta.

A kutatás kimutatta, hogy a mikrohullámú kezelések szignifikánsan csökkentették a zsír vastagságát négy hasi területen. Ezen kívül csökkent a derékkörfogat és a has teljes zsírvastagsága.

Hatékony megoldás: Onda coolwaves™ mikrohullámos zsírbontás

A Coolwaves™a mikrohullám bizonyított zsírbontó hatására alapuló, nem invazív eljárás, mégis hatékonyan képes korrigálni a szépséghibákat a testkontúr formálása és a hasi zsír lebontása során.

Helyi zsírlerakódás esetén mélyen behatol a bőrbe, szétrombolja a bőr alatt (subcutan) elhelyezkedő zsírsejteket. A sejtlizátumokat ezután egy fiziológiai metabolikus folyamat tünteti el (makrofág lipolízis). 

A kezelőfejbe épített hűtőrendszer miatt a zsírsejteket a bőr szempontjából teljesen biztonságosan, a komfortérzet megtartásával lehet lebontani.

Ezen kívül a kezelés nagyon hatásos a cellulitisz kezelésére is, hiszen a kötőszöveti szeptumot célozza meg, kifejlettebb narancsbőrnél a zsírszöveti lebenyek között.

Továbbá a speciális mikrohullámok hatására a dermiszben a kollagénszálak azonnal összehúzódnak és új kollagén termelését ösztönzik. Ezzel a szövet kompaktabb és tónusosabb lesz.

Mit érdemes tudni a kezelés során kibocsátott mikrohullámokról?

A mikrohullámok az elektromágneses hullámok nagy családjába (1-300 GHzfrekvencia sáv) tartoznak. 

Sok területen használják a mindennapi életben, így a gyógyászatban is, diagnosztikai vagy kezelési célokra.

A mikrohullámok nem egyformák. A Coolwaves™ kezelés során a mikrohullámot elnyelő molekulák vibrálnak és rezegni kezdenek, ami felmelegíti a molekulákat tartalmazó közeget. 

A kezelőfej 2,45 GHz-en gerjeszt mikrohullámokat; ezt a frekvenciát elsősorban a zsírmolekulák nyelik el, nem a vízmolekulák. Mivel az epidermisz és a dermisz rengeteg vizet tartalmaz, de zsírt nem, a vezetőképessége sokkal jobb, mint a hipodermiszé. Amikor a Coolwaves™ a bőrbe hatol, úgy megy át a felső rétegeken, hogy azokat nem melegíti fel túlzottan, a mikrohullám energiájának kb. 20%-át használja csak.

Hatékonyan a szubkután zsírra koncentrálódik, amely az energia nagyobb részét (kb. 80%) szívja magába. Így sokkal hatékonyabb a zsír kezelésében és biztonságos a bőr számára.

Ha szeretnél Te is megszabadulni a zavaró hasi zsírtól, jelentkezz be hozzánk Coolwaves™ mikrohullámos zsírbontásunka!